Ингредиенты: хурма спелая – 2 шт., банан — 1 шт., йогурт натуральный — 150 мл, молоко (можно растительное) — 100 мл, мёд (по желанию) – 1 ч. л., корица – щепотка, лёд — по желанию.
Приготовление: хурму вымыть, очистить от кожицы и нарезать мякоть кубиками. Очистить банан и разломить на несколько частей. Поместить хурму и банан в чашу блендера. Добавить йогурт и молоко. Влить мёд, если хочется более сладкий вкус. Посыпать корицей для аромата. Добавить несколько кубиков льда, если нужен более холодный и освежающий напиток. Взбить все ингредиенты на высокой скорости до однородной кремовой консистенции (около 1-2 минут).
Попробовать смузи и при необходимости отрегулировать сладость. Разлить по стаканам и украсить дольками хурмы и листиком мяты. Для более насыщенного вкуса можно заморозить хурму заранее и использовать вместо льда.
Приятного аппетита!
