А ведь терпеть придется еще до понедельника. Радует одно: могло быть и хуже!
Эта буря по интенсивности слегка превысила средний уровень G2, сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус. По его словам, прогноз, ожидавший 7 ноября сильные и даже очень сильные магнитные бури уровня G3-G4, не оправдался.
Как снизить риски лично для себя и своего здоровья?
Интенсивные физические нагрузки, алкоголь и вредная пища могут быть опасны во время геомагнитных бурь. Они способны усугубить скачки артериального давления, головную боль и головокружение, сообщил ТАСС главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
— В такие дни нужно быть максимально внимательными к своему самочувствию: стоит воздержаться от серьезных физических нагрузок и спорта, не нервничать, исключить алкоголь, пить больше воды, больше отдыхать, — рассказал эксперт.
Прежде всего такие геомагнитные воздействия наносят удар по нервной и сердечно-сосудистой системам.
