Категория: Общество

Это блюдо не повредит вашей фигуре

 Продукты:  филе рыбы — 500 г,  лук — 2 шт., морковь — 2 шт., перец — 2 шт., лавровый лист, соль.

Лук, морковь и болгарский перец нарезаем крупными кусочками . Обжариваем лук на разогретом растительном масле до полупрозрачности.  Добавляем морковь и болгарский перец, лавровый лист, жарим постоянно помешивая до полуготовности овощей. Филе рыбы нарезаем небольшими кусочками, добавляем к овощам, подсаливаем и жарим до готовности.  Рыба, приготовленная таким способом вкусна как в горячем, так и в холодном виде.

Светлана Перун

Недавние материалы

Салат моментальный – чемпион по скорости приготовления

Отличное сочетание продуктов, создающих прекрасный вкус блюда.

2 часа назад

В Музее Победы на Поклонной горе в Москве открылась выставка школьного музея из Новороссийска

В канун Дня Победы при содействии депутата Госдумы Сергея Алтухова в Музее Победы в Москве…

4 часа назад

Глава Новороссийска просит подчиненных говорить на понятном языке

На аппаратном совещании глава Новороссийска в очередной раз призвал подчиненных говорить так, чтобы люди, обычные…

5 часов назад

В центре Новороссийска снесут кафе-заброшку

Заброшенное здание в самом центре Новороссийска снесут по суду. Такое решение принято администрацией Новороссийска.

6 часов назад

Где в День Победы в Новороссийске отведать «солдатской каши». Стали известны адреса

Завтра, в День Победы новороссийцев ждут не только концерты, выставки, конкурсы и мастер-классы. Можно будет…

7 часов назад