Категория: Общество

Творожный пирог с капустой – сытный, но малокалорийный

Продукты: 70 г моркови, 350 г капусты, 1 средняя луковица, 60 мл молока, 2 яйца, 120 г творога, 0,5 ч. л. разрыхлителя, 50 г сыра, 2 ст. л. растительного масла, 200 г муки, щепотка сахара, соль и чёрный перец по вкусу.

Приготовление: порезать лук, потереть морковь, нашинковать капусту. На масле обжарить сначала лук, потом добавить к нему морковь и через минутку – капусту, соль, перец и ваши любимые специи.

Тушить надо до полуготовности капусты, добавив в сковороду совсем немного воды и накрыв её крышкой. 3-4 минуты будет достаточно.

Теперь тесто. Разбить яйца, добавить к ним соль, сахар и взбить венчиком. Добавить 2 ст. ложки растительного масла, молоко и творог. Творог лучше брать тот, что продаётся в пачках и который более однороден. Или взять творожный сыр. В противном случае вам предварительно нужно творог растереть так, чтобы в нём не было комочков.

Добавить разрыхлитель и частями муку. Размешать. Должно получиться густое тесто.

Посуду для запекания смазать маслом, выложить в неё тесто и разровнять по всей форме. Сверху выложить капустную начинку и посыпать её тёртым сыром.

Выпекать пирог при температуре 190 градусов 30 минут. Пирог хорош как в горячем, так и в холодном виде.

Елена Пирогова

Недавние материалы

Прямо сейчас новороссийская спортсменка Юлия Шрамко совершает суточный заплыв на открытой воде

Рекордсменка страны по плаванию на марафонские дистанции в свое время была гостем в редакции «НР».

7 минут назад

По красной дорожке в Новороссийске прошли яркие звезды. Одна из них – Яна Крайнова

Корреспонденту «НР» удалось взять у популярной актрисы эксклюзивное интервью.

56 минут назад

В Новороссийске восстанавливают электроснабжение после возгорания подстанции

В Новороссийске  постепенно  начинается подключение домов и объектов, оставшихся без электроэнергии из-за нештатной ситуации на…

3 часа назад

У новороссийской собаки «фронтовички» новая семья и новый друг

У собаки-«фронтовички», которая родилась в землянке в зоне проведения специальной военной операции, появились новая семья,…

5 часов назад

В Новороссийске знаменитости прошли по красной ковровой дорожке

Вчера в городе-герое был торжественно открыт четвертый фестиваль патриотического кино «Малая Земля».

6 часов назад