Категория: Общество

Вкусная постная гречка с капустой

Блюдо само по себе вкусное и питательное, но, если вы не можете обойтись без мяса, просто внесите в список ингредиентов небольшое количество фарша, который добавите в процессе тушения овощей.

Продукты: гречка – 200 г, капуста — 400 г, морковь — 1 шт., лук — 1 шт., чеснок — 1 зубчик, растительное масло, соль, чёрный перец, зелень, 400 мл обычной питьевой воды.

Приготовление: отварить гречку до готовности. Лук и чеснок порезать, морковь потереть на тёрке, капусту нашинковать.

На растительном масле обжарить лук с чесноком, постепенно добавляя морковь, капусту, соль и перец. Если капуста зимняя, сухая, можно добавить немного воды, если капуста молодая, она сама выделит достаточно жидкости.

Накрыть крышкой и тушить до мягкости капусты.

Соединить гречку и тушёные овощи, добавить порезанную мелко зелень и перемешать.

Елена Пирогова

Недавние материалы

Краснодарское предприятие по выпуску специй присоединилось к национальному проекту «Производительность труда»

Компания «Стандарт» будет внедрять бережливые технологии при поддержке экспертов Регионального центра компетенций.

31 минута назад

Раки успешно справятся с любыми делами, а Стрельцам придется понервничать: гороскоп на пятницу для знаков зодиака

День особенно благоприятен для семейных людей и тех, кто вскоре собирается вступить в брак.

10 часов назад

Заварная творожная пасха – «Царская»

Творожная пасха – обязательное украшение пасхального стола – даже более важное, чем самые красивые куличи.

12 часов назад

В Новороссийске пенсионеры падают в городской бане. Почему не установить поручни?

Репортаж корреспондента «НР» из городской бани имел отклик у наших читателей. Сергей Терентьевич Абрамов пришел…

13 часов назад

На «особой» спартакиаде 14-летняя Даша Крагулец из Новороссийска обошла взрослых

«Особые» спортсмены состязались в нескольких категориях на соревнованиях III-го этапа Спартакиады Общественной организации Краснодарского края…

14 часов назад

Новороссийцам рассказали, каким должно быть правильное тесто на куличи

Тесто на куличи не любит сквозняков и плохого настроения. А любит – хорошую мукУ.

16 часов назад