Категория: Общество

Овощные кексы: заряд энергии на весь день без вреда для фигуры

  1. Яйца – 3 шт.
  2. Замороженные овощи – 1 стакан
  3. Сыр – 40 г
  4. Молоко – 2 ст.л.
  5. Соль, перец по вкусу

Вся суть этого блюда — смешать и залить по формам. Идеально удобно! После кексы можно подавать с любимым соусом или без него. Что касается формы, то если у вас нет специальных для кексов, возьмите любую емкость для выпечки. Будет овощной пирог. Если хотите приготовить завтрак на большую семью (а этот вариант подойдет и на обед, и на ужин), то увеличивайте в два раза количество всех ингредиентов.

Этот белковый вариант завтрака идеально подходит худеющим, в нем минимум углеводов. Да и не все любят каши на завтрак. Либо просто захотелось разнообразия.

Марина Краснокутская

Недавние материалы

Новороссийцам рассказали, каким должно быть правильное тесто на куличи

Тесто на куличи не любит сквозняков и плохого настроения. А любит – хорошую мукУ.

1 час назад

Мальчишки в пригороде Новороссийска играют с боеприпасами, пока ищут хозяина детской площадки

В администрации Новороссийска ищут собственника детской площадки в Федотовке, той самой, которую пытаются отстоять жители…

2 часа назад

В Новороссийске альфонс оставил подругу без денег и автомобиля

Женское желание поделиться с близким мужчиной не только своими чувствами, но материальными активами вполне объяснимо.…

3 часа назад

Новороссийцам надо больше заниматься водными видами спорта- море-то рядом!

В нашем городе есть , ресурсы есть ,для развития водных видов спорта. Об этом шла…

3 часа назад

Бесплатными будут парковки и туалеты в Новороссийске 4 праздничных дня

Все длинные выходные, с 9 по 12 мая в Новороссийске можно будет бесплатно пользоваться парковочными…

4 часа назад

В Новороссийске в арке на улице Энгельса пришли полезные рыжие лисички

Настенный рисунок готовят волонтеры местного отряда «ЛизаАлерт».

4 часа назад