Фото Ольги Жук
Планируется, что на основе идеи коллективной утренней гимнастики к маю 2021 года в городских районах и крупных сельских поселениях будут созданы десять групп для пожилых людей.
– На первоначальном этапе занятия для возрастной группы 55+ будут проводиться 4 раза в неделю (вторник, среда, четверг и пятница) с 11.00 до 13.00, – рассказывает руководитель проекта Геннадий Гасанов. – Кроме оздоровительных занятий планируется обучение волонтеров физическим и психологическим техникам оздоровления, чтобы они уже сами могли работать с группами по месту жительства.
– Насколько я знаю, подобный проект уже реализуется «Здоровым городом»?
– Да, у нас есть группа в 13-м микрорайоне, которая занимается с 2015 года. Нескольким ее участникам более 80 лет. Когда горожане узнают о ее существовании, то хотят, чтобы подобная группа была создана и в их районе. Идя навстречу таким пожеланиям, нам удалось разработать проект, который поддержал Фонд президентских грантов. Как раз для его реализации мы подготовим группу волонтеров, которые будут потом вести занятия в 10 группах.
– Сколько новороссийцев сможет принять участие в оздоровительном проекте?
– Заниматься в группах смогут 300 человек. Утреннее занятие (ориентировочно в 7-8 часов) – это 40-50 минут легкой гимнастики. В рамках проекта будут организованы конкурсы и однодневные походы выходного дня.
Пока что в крае и на Юге России подобной сети групповых занятий нет. Хотелось бы привлечь к этим занятиям всех людей с активной жизненной позицией, желающих реализовать себя. Известно, что нашим президентом поставлена цель – увеличить продолжительность жизни на пять лет. У посещающих наши занятия пенсионеров появляется цель прожить очень и очень долго!
Подключиться к проекту и узнать подробности можно по адресу: ул. Луначарского 21а (НГСООО «Здоровый город»), или по тел. 8-918-058-11-48, Геннадий Борисович Гасанов.
Упорство и настойчивость помогут справиться с обилием задач, как рабочих, так и личных.
Красивое и сытное блюдо. Пока все съешь – не остановишься.
В книге, которая издана в 1959 году, она досталась мне от свекрови, есть удивительные советы…
Как начинается теплая погода, так остановки, на которых размещены продуктовые магазины, становятся небезопасными.
Госавтоинспекторы в эти праздничные дни обращают особое внимание на дымящие авто.
Сейчас горожане нередко жалуются на то, что им мешают стройки в спальных районах. Сто лет…
View Comments
Прочла статью с удивлением! На каком основании автор утверждает, что проводит занятие с серебряными волонтерами? Правильнее было бы сказать, что эта зарядка для пенсионеров. У нас в городе серебряные волонтеры зарегистрированы официально в НГОО "Объединение волонтеров "Бриз". Тот, кто делает зарядку по утрам, еще не волонтер! Автор проекта явно выдает желаемое за действительное.