Люди зачастую принимают почечную боль за  боль в позвоночнике, так как в самих почках болевых рецепторов нет.

Доктор медицинских наук, профессор М. Н. Мамедов объяснил, как различить синдромы: «Почечная боль — постоянная, человек мечется и не может найти удобное положение, чтобы избавиться от нее. Временное облегчение приносят обезболивающие. Кстати, очень хорошо помогает теплая ванная. А при позвоночной боли улучшение наступает, как только человек найдет удобную позу».

Кроме боли в пояснице также может насторожить отечность (особенно в области глаз), повышение давления, бледность кожи, изменение мочи (потемнение, помутнение), частые позывы к мочеиспусканию.

Женщин, которые однажды перенесли мучения цистита, волнует вопрос: что надо делать, чтобы это больше не повторилось? Доктор Мамедов отвечает:

«Все очень просто. Во-первых, соблюдать личную гигиену (тщательное мытье, защищенный секс) — это необходимый минимум, чтобы избежать воспаления уретры и мочевого пузыря.

Во-вторых, на холодном не сидеть — именно переохлаждение часто становится катализатором воспалительного процесса. Поэтому ни в коем случае не сидите на камнях и бетоне (даже летом), одевайтесь по погоде, а если промочили ноги — сразу же сделайте согревающие ванны.

В-третьих, регулярный прием жидкости — для того, чтобы токсины и инфекции вымывались из организма, а также для профилактики мочекаменной болезни. Необходимо выпивать 1,5–2 литра воды в день (в зависимости от вашего веса). Однако не забываем, что излишнее потребление жидкости также неблагоприятно сказывается на работе почек.

Второй женский вопрос: правда ли, что мочегонные препараты помогают не только избавиться от лишней жидкости, но и скинуть лишние килограммы?

«К сожалению, — отвечает эксперт, —  в последнее время молодые девушки и женщины стали злоупотреблять мочегонными препаратами в надежде похудеть. Конечно, мочегонные препараты стимулируют работу почек. Но опасность в том, что если их принимать постоянно, то почка начинает лениться и впоследствии просто перестает функционировать самостоятельно. Так что без фанатизма».