Категория: Общество

Осенний хит: смузи с облепихой и тыквой.

Ингредиенты: свежая тыква — 150 г, облепиха – 100 г, банан -1 шт., мед – 1 — 2 ст.л., корица молотая по вкусу, вода — 100 мл.

Приготовление: Облепиху положить в блендер и добавить 50 мл холодной кипяченой воды. Все перемолоть.

С помощью сита отделить сок от жмыха. Сок из облепихи вылить обратно в блендер, добавить нарезанные кубиками  тыкву и банан, корицу, мед. Добавить оставшиеся 50 мл воды. Все взбить.

Готовый напиток разлить по бокалам, украсить веточкой свежей мяты.

Елена Пирогова

Недавние материалы

Инсульт! Что делаем в первую очередь, чтобы спасти жизнь

Инсульт — внезапное нарушение кровообращения в головном мозге - может наступить в любом возрасте. Грамотное…

4 часа назад

В Новороссийске готова техника для работы в дождь, снег и ветер

С 22 ноября в Новороссийске заступили на дежурство 22 единицы специализированной техники Центра благоустройства, которая…

5 часов назад

В Новороссийске малолетний узник концлагерей уверена, что сырость и запах в ее доме — дело рук соседей

В Восточный район, на перекресток улиц Осипенко и Керченской, корреспондент «Новороссийского рабочего» поехала по просьбе…

6 часов назад