Хотите быстро похудеть?  Персиковый смузи с апельсином!

Продукты: персики свежие – 3 штуки (400 грамм), апельсиновый сок – 100 грамм.

Приготовление: Выжимаем  сок из апельсина, процеживаем  через сито, чтобы удалить косточки. Персики моем, удаляем косточки и нарезаем кусочками.

В чашу блендера вливаем апельсиновый сок, перекладываем кусочки персиков и измельчаем  сначала пульсирующей функцией, а  затем на высокой скорости до 1 минуты.

Разливаем  смузи по бокалам и подаем  к столу.

Светлана Перун

Недавние материалы

Рыбалка на озере Абрау и речках Новороссийска: секреты богатых уловов от опытных рыболовов

Рыбалка, причем, не только морская, – один из самых увлекательных вариантов времяпрепровождения в Новороссийске и…

1 час назад

Жители Новороссийска готовы задать губернатору Кубани свои главные вопросы

В Новороссийске горожане начали задавать свои вопросы на «горячую линию» с губернатором Вениамином Кондратьевым. Главные…

2 часа назад

От фэнтези до любовных романов. 5 тысяч новых книг пришли в библиотеки Новороссийска

Фонд библиотек Новороссийска в этом году пополнился книгами почти на 2 миллиона рублей.

3 часа назад

Под Новороссийском поисковики нашли нетронутый черными копателями схрон боеприпасов

Поисковики Новороссийска нашли в лесном массиве в районе Грушевой Балки шесть артиллерийских снарядов времен Великой…

4 часа назад

Где почитать генплан? В Новороссийске открыли 10 пунктов для знакомства с документом

На сайте администрации Новороссийска опубликован отдельным вложением утвержденный генеральный план муниципального образования. Не всем документ…

5 часов назад