Хотите быстро похудеть?  Персиковый смузи с апельсином!

Продукты: персики свежие – 3 штуки (400 грамм), апельсиновый сок – 100 грамм.

Приготовление: Выжимаем  сок из апельсина, процеживаем  через сито, чтобы удалить косточки. Персики моем, удаляем косточки и нарезаем кусочками.

В чашу блендера вливаем апельсиновый сок, перекладываем кусочки персиков и измельчаем  сначала пульсирующей функцией, а  затем на высокой скорости до 1 минуты.

Разливаем  смузи по бокалам и подаем  к столу.

Светлана Перун

Недавние материалы

Нежный десерт из манки. Всего два ингредиента!

Такой десерт съедят с удовольствием не только дети, но и взрослые.

10 часов назад

Полицейские Новороссийска нашли бабушку ребенка, брошенного в пригороде

Судьба малыша, который был найден в Кирилловке в начале мая, кажется, скоро прояснится. Сотрудники полиции…

11 часов назад

В Новороссийске в «красивую дату» браки регистрироваться не будут. Или до, или после 8 июля

Ежегодный ажиотаж вокруг «красивых» дат,  на которые молодые пары хотят запланировать свое бракосочетание, в этом…

11 часов назад

Плюсы и минусы горпляжа Новороссийска. Версия «Июнь.2024»

Готов ли городской пляж принять многочисленных отдыхающих? Какие новинки ждут посетителей? А как с «классикой»…

12 часов назад

Новые жители пригорода Новороссийска требуют, чтобы станичные собаки перестали лаять

В сельских чатах Новороссийска время от времени разгораются жаркие дискуссии между местными жителями и теми,…

13 часов назад