Категория: Общество

Диетический морковно-шоколадный торт без муки, без сахара, без масла!

Продукты на форму диаметром 15-16 см: яйца — 3 шт., подсластитель – 1 неполная ч. л. или по вкусу, какао — 20 г, морковь — 200 г, хлопья овсяные — 90 г, разрыхлитель  — 4 г,  для глазури, шоколад без сахара — 30 г, молоко —  30 г. Орехи добавить по желанию для украшения и дополнительного вкуса.

Приготовление: морковь измельчить в блендере или натереть на мелкой терке. Также в муку измельчить овсяные хлопья. В миске венчиком взбить яйца с подсластителем, добавить к ним измельченные морковь и хлопья, разрыхлитель и какао. Все тщательно перемешать. Выложить в форму для выпечки полученную массу, разровнять и поставить в духовку, разогретую до 180 градусов на 25-30 минут. Для глазури  порезать ножом шоколад на мелкие кусочки, добавить молоко и поставить на водяную баню или в микроволновку до полного растворения шоколада.

Вынуть пирог из духовки, полить сверху горячей глазурью, украсить кусочками любых орехов.

Елена Пирогова

Недавние материалы

У «Большого брата» целых пять глаз

Речь идет о международной организации под интригующим названием «Пять глаз». Вот что удалось узнать.

2 часа назад

Кролик, запеченный в рукаве, – диетический, но какой вкусный!

По белковой составляющей мясо кролика опережает баранину, свинину, говядину и телятину, а по содержанию жира…

11 часов назад

Инфекционные заболевания могут стать неизлечимыми?

Сегодня перед здравоохранением стоит серьезнейшая проблема - повышение устойчивости микроорганизмов к антимикробным препаратам.

12 часов назад

Дореволюционный Новороссийск. Женская прогимназия

Дом купца первой гильдии Миная Протормаса (по другим данным купца И. П. Протормаса) был построен…

13 часов назад