«Пожарный кроссфит» состоялся в рамках спартакиады, приуроченной к Дню гражданской обороны МЧС России. Соревновались команды трех пожарно-спасательных гарнизонов — Новороссийского, Геленджикского и Крымского.
Борьба была упорной и тяжелой, ведь кроссфит — это система функциональных высокоинтенсивных тренировок, в основу которой включены элементы тяжелой атлетики, гимнастики, гиревого и других видов спорта. Особенность пожарного кроссфита- все упражнения и задания выполняются без перерыва, одно за другим.
— Такие занятия очень важны и нужны пожарному, потому что его работа предъявляет высокие требования к физической выносливости, — сказал главный судья соревнований, начальник 2-го пожарно-спасательного отряда, полковник внутренней службы Дмитрий Кислицын.- Например, когда пожарный борется с огнем, его пульс может превысить предельно допустимый, поэтому , чтобы выполнить свою боевую работу, наш сотрудник должен быть стойким, закаленным. Кроссфит направлен именно на увеличение силы и выносливости организма.
В напряжённой борьбе первое место завоевал пожарный 31 части Мустафаев Исмет, серебро у Ткаченко Александра, спортсмена из студии функциональных тренировок «Форма», третье место — Бехтенёв Григорий, пожарный восьмой части.
Не стоит браться за много дел одновременно.
В детские библиотеки Новороссийска закупили 450 экземпляров книг. На пополнение книжного фонда потрачено более 86…
Все, кто любит Новороссийск и были на предпоказе военной драмы «Бессмертный полк», легко считали в…
Первый спектакль уже сегодня вечером.
С молодым человеком, который в буквальном смысле играл огнем, полицейские Новороссийска провели воспитательную беседу.