В интервью «Новороссийскому рабочему» Георгий поделился мыслями о том, влияют ли гены на результат, и насколько важен в тренировочном процессе контакт с тренером.

Когда мама тоже бегает…

– Георгий, твоя мама – тоже легкоатлетка. Как думаешь, повлияли ли гены на твои успехи в спорте?

– В юношестве моя мама (Наталья Куликова, – прим. ред.) выигрывала первенство страны в эстафете 4 на 400 метров. И она очень хотела, чтобы я пошёл именно в лёгкую атлетику. Хотя привела меня на стадион не она, а школьный учитель. Но мне понравилось, я остался и начал упорно тренироваться. Вообще я не считаю, что в спорте главное гены, важны именно тренировки. Да и дома мы особо лёгкую атлетику не обсуждаем, в основном учёбу.

– А что, твои занятия мешают учёбе?

– Ни в коем случае! Спорт никогда не станет помехой, если правильно распределять своё время.

… и минимум тортиков

– И какой же у тебя распорядок дня?

– Да самый обычный: подъём, завтрак, школа. Потом обязательно поесть, поехать на тренировку. Вечером – ужин и уроки. И так каждый день, кроме субботы и воскресенья. Потому что в эти дни я либо отдыхаю от занятий, либо прихожу на стадион с утра.

– Приём пищи у тебя строго в определённое время? Есть какие-то ограничения в этом плане?

– Диеты я никакой не придерживаюсь. Ем, когда наступает чувство голода. По поводу ограничений: главное – ничего «не закидывать» в промежутках между приёмами пищи. Ну и, наверное, выпечку стараюсь есть по минимуму.

Барьеры – мое любимое

– Помимо летнего успеха на первенстве страны, зимой на аналогичных стартах ты выиграл медаль в многоборье. Тебе даются разные виды. Есть любимый?

– Под многоборье мы готовились три месяца. Было много новых видов, например, толкание ядра и прыжки с шестом. Все остальные дисциплины я раньше освоил. Что касается любимых, то, наверное, больше всего мне нравятся барьеры и спринт, уже потом – ядро.

– Ты всегда тренировался под руководством только одного наставника?

– С Александром Анатольевичем Труховым в спортшколе «Олимп» мы тренируемся уже пятый год. Но при подготовке к первенствам страны со мной работали и другие специалисты. Так, прыгать с шестом учил заслуженный тренер России Сергей Викторович Грипич. В подготовке к летнему первенству в Чебоксарах на барьерах нас консультировал мастер спорта России международного класса Дмитрий Дмитриевич Шкарупин.

– Со всеми удавалось находить общий язык? Насколько важен для тебя контакт с тренером?

– Ну, раз я выиграл везде медали, значит, контакт точно был! А что касается моего тренера – Александра Анатольевича, то он мне как отец. Именно он показал мне, что спорт – это целая жизнь! Вместе мы преодолели и взлёты, и падения. На всех соревнованиях я очень нуждаюсь в нём. Уверен, если бы не тренер, я бы не выполнил норматив кандидата в мастера спорта.

– Есть ли у тебя какие-нибудь секреты мотивации?

– Мотивация для меня – это высокая цель, которую мы определили с тренером. Иногда не получается, тогда работаем дальше. Хотя этот год, я думаю, мы «выкатили» по максимуму – получилось практически всё. Было много побед, получил звание кандидата в мастера спорта. Вообще я советую всем, кто только приходит в лёгкую атлетику, слушать тренера, ставить цели и стремиться к ним!

Фото: Федерация легкой атлетики России