Категория: Общество

Творожный пирог с капустой – сытный, но малокалорийный

Продукты: 70 г моркови, 350 г капусты, 1 средняя луковица, 60 мл молока, 2 яйца, 120 г творога, 0,5 ч. л. разрыхлителя, 50 г сыра, 2 ст. л. растительного масла, 200 г муки, щепотка сахара, соль и чёрный перец по вкусу.

Приготовление: порезать лук, потереть морковь, нашинковать капусту. На масле обжарить сначала лук, потом добавить к нему морковь и через минутку – капусту, соль, перец и ваши любимые специи.

Тушить надо до полуготовности капусты, добавив в сковороду совсем немного воды и накрыв её крышкой. 3-4 минуты будет достаточно.

Теперь тесто. Разбить яйца, добавить к ним соль, сахар и взбить венчиком. Добавить 2 ст. ложки растительного масла, молоко и творог. Творог лучше брать тот, что продаётся в пачках и который более однороден. Или взять творожный сыр. В противном случае вам предварительно нужно творог растереть так, чтобы в нём не было комочков.

Добавить разрыхлитель и частями муку. Размешать. Должно получиться густое тесто.

Посуду для запекания смазать маслом, выложить в неё тесто и разровнять по всей форме. Сверху выложить капустную начинку и посыпать её тёртым сыром.

Выпекать пирог при температуре 190 градусов 30 минут. Пирог хорош как в горячем, так и в холодном виде.

Елена Пирогова

Недавние материалы

Несоленая пища — удел бедняков или здоровых людей?

В незапамятные времена несоленая пища была уделом бедняков. Сегодня у нас нет необходимости есть пресную…

14 минут назад

Краевед Николай Лангуси оставил Новороссийску 1,5 тыс. исторических документов и сам стал историей

Новороссийцам старшего возраста знакомо имя Николая Агапьевича Лангуси. Жил в городе такой замечательный краевед, который…

2 часа назад

Дореволюционный Новороссийск. Мужская гимназия

По проекту архитектора Лукашевича в 1900 году в Новороссийске возвели здание мужской гимназии, где ныне…

3 часа назад

Новороссийск был главным поставщиком детских стульчиков Советского Союза и работал с «ИКЕА»!

Чего только не производил Новороссийск образца Советского Союза! В том числе – и мебель. Детские…

4 часа назад

Открыт новый вид дольменов, и их за 6 тысяч лет не тронули грабители!

Загадочные сооружения Кавказа – дольмены. Они издавна притягивают к себе мистиков, исследователей и туристов. Всегда…

6 часов назад

«Депрессия воды» в Новороссийске. Альтернатива есть? Часть 2

Вода – базовая потребность человека. Люди всегда селились там, где живительная влага была в достатке.…

8 часов назад