Категория: Общество

Рыба в маринаде просто тает во рту

Продукты:  рыба (горбуша, кета или др.) – 600 г, горчица – ½ ч. л., соль – 1 ч. л., имбирь – ¼ ч. л., сладкая паприка – 1/3 ч. л., базилик – ½ ч. л., чёрный перец – по вкусу, соевый соус – 1,5 ч. л., растительное масло – 2 ст. л., яйцо – 1 шт., манная крупа – 1,5 ст. л., крахмал – 3 ч. л., сок лимона — 1/2 ч. л.

Рыбу берём любую, чистим, отрезаем всё лишнее, нарезаем на порционные кусочки  толщиной примерно  1,5 см.

Теперь готовим маринад.  В миску кладём соль без горки, добавляем  приправы: имбирь, черный перец, базилик, сладкую паприку, вливаем соевый соус, растительное масло, разбиваем одно яйцо. Кладём манную крупу и картофельный крахмал, добавляем лимонный сок и горчицу, всё хорошо перемешиваем.

Подготовленную рыбу опускаем в маринад и складываем в миску, заливаем оставшимся маринадом, закрываем крышкой и оставляем на 20 минут. Сковороду хорошо разогреваем, растительное масло можно не добавлять или добавить совсем немного,  не более одной  столовой ложки. Жарим рыбу под закрытой крышкой с двух сторон на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны. Подавать можно с любым гарниром и овощами.

Светлана Перун

Недавние материалы

Давид Богдан из Новороссийска – призер Чемпионата Азии по шахматам

Воспитанник спортивной школы «Каисса» Давид Богдан завоевал серебряную награду на Чемпионате Азии по шахматам среди…

1 час назад

Новороссийцы посчитали, что управляющая компания хочет нажиться за их счет и заставляет дважды заплатить за одно и то же

На минувшей неделе в домовом чате жителей дома №9 по улице Куникова появилось сообщение, что…

2 часа назад

Проконсультируем потребителей

Территориальным отделом Управления Роспотребнадзора по Краснодарскому краю в городе Новороссийске организована консультация граждан по вопросам…

3 часа назад

«Депрессия воды» или почему в Новороссийске так и нет «Большой воды». Часть 1

Вода – базовая потребность человека. Люди всегда селились там, где живительная влага была в достатке.…

3 часа назад

Где и когда можно получить справки и талоны на проезд на 2025 год льготной категории граждан

Для своевременного получения справок на льготный проезд на 2025 год рекомендуем подать заявление в Многофункциональные…

4 часа назад