Благодаря инициаторам проекта «Третий возраст – жизнь только начинается!», как сообщает городская пресс-служба, открыты десять бесплатных групп здоровья.
В группах здоровья пожилые люди смогут улучшить работу органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, укрепить суставы, улучшить координацию движений и повысить выносливость организма.
Кроме занятий физкультурой запланирован целый ряд обучающих семинаров. Тематика самая актуальная: психическое и физическое здоровье. А еще новороссийцы старшего возраста смогут отправиться в туристические походы, пройти развивающие программы.
Проект «Третий возраст – жизнь только начинается!» реализует новороссийская городская спортивно-оздоровительная общественная организация «Здоровый город» при поддержке Фонда президентских грантов.
⠀Если вас заинтересовал проект, звоните: +7 (988) 341-57-70. Можно задать любые уточняющие вопросы, чтобы принять решение.
Можно даже выбрать место занятий самое подходящее для вас на сайте проекта 3-age.ru. Там размещена интерактивная карта с точками, где работают группы здоровья. Просто выберите ближайшую к вам и запишитесь через инструктора.
Расписание и места проведения групп здоровья ищите на сайте.
