Например, близорукость. Теперь нередко можно увидеть дошкольников в очках, процент младших школьников с «минусом» с каждым годом растет. Как можно затормозить этот процесс?
Читателей «НР» консультирует Константин Башкирцев, врач-офтальмолог городской больницы №4.
Стоит понимать, что именно на родителях лежит ответственность за здоровье ребенка, так как в раннем и даже подростковом возрасте вряд ли уже формируются осознанное отношение и страх за свое ослабленное зрение. Вовремя заметить начавшуюся или прогрессирующую близорукость очень важно. Потому что в некоторых случаях падение остроты зрения может идти стремительно. И если вовремя не остановить этот процесс, то он может привести к инвалидизации ребенка. Но обо всем по порядку.
Давайте рассмотрим основные медицинские термины, которые надо знать родителям. И объясним их понятными словами.
Миопия – то же, что и близорукость, когда человек очень хорошо видит фактически у себя под носом, но плохо вдали. У взрослых чащ всего «минус» стоит на месте, а вот у детей миопия, как правило, прогрессирующая. Связано это с тем, что у них только развиваются органы зрения.
Спазм аккомодации. Для нас это понятие крайне важно, так как по-другому это явление называют ложной близорукостью. Это спазм мышц, которые держат глазное яблоко. И если снять это напряжение, то и зрение может восстановиться. Понятно, что речь идет о незначительном «минусе». А вот если этого вовремя не сделать, то и проблема может перерасти в настоящую, а не ложную, миопию. Спазм возникает, если ребенок очень долго фокусируется на близких или дальних предметах и не чередует нагрузки.
Первое, что приходит на ум, — конечно, гаджеты. Именно в них часами пропадает наш ребенок. Идеально убрать их, но, будем честны, это невозможно. Вся наша жизнь перешла в эту плоскость, даже уроки проводят онлайн. Поэтому будем думать, как жить с этим и не потерять зрение.
Если раньше говорили, что атака на зрение появляется в начальной школе, так как дети начинают много читать, то теперь это происходит гораздо раньше. Но все же самый опасный возраст – от 7 до 14 лет – это время активного развития зрительного аппарата и больших нагрузок.
Многие родители даже не подозревают, что у ребенка ухудшилось зрение. Вы должны бежать к врачу, если ребенок:
— склоняется очень низко над тетрадью, когда пишет или читает (заодно портится и осанка, так как дети сидят как «бублики»);
— начинает придвигаться ближе к телевизору или подносит телефон ближе к глазам;
— щурится или при разглядывании предмета вдали оттягивает уголок глаза к уху, создавая щель и немного увеличивая остроту зрения;
— не заполняет или плохо заполняет дневник (очень часто дети не хотят признаваться, что плохо видят. Но, проверяя дневник, родители могут обратить внимание на то, что он почти не заполнен. Проследите взаимосвязь, не упала ли успеваемость? Ведь дети, которые плохо видят, допускают ошибки при списывании с доски, неправильно записывают домашнее задание. Поэтому, прежде чем ругать за плохую оценку, выясните причину: это реальный пробел знаний или подвело плохое зрение).
При любом из этих признаков надо срочно бежать к окулисту. Ведь бывают случаи, когда у ребенка падает зрение сразу на несколько диоптрий, так называемых «минусов». И если это происходит, то необходима срочная операция, чтобы остановить этот процесс. Причем по направлению из поликлиник такие операции делают в Краснодаре бесплатно.
Сейчас мы поговорим о провоцирующих факторах. Сразу уточним, что речь идет о приобретенной проблеме на фоне изначального благополучия. Врожденные проблемы со зрением не носят такого массового характера, и в каждом таком случае разрабатывается индивидуальная программа лечения.
Навредить зрению ребенка может:
— плохое освещение (свет должен быть в идеале дневной, а если искусственный в вечернее время, то нейтральный – не желтый и не холодный, не чрезмерно яркий. И обязательно падать с левой стороны, чтобы ребенок не закрывал его рукой. Для левши – с правой);
— плохое качество экранов гаджетов (если уж смотрят, то только в хороший экран!);
— малоподвижный и сидячий образ жизни.
Самый главный вопрос: что делать после того, как выяснили, что у ребенка миопия? Обязательно заниматься коррекцией!
Итак, мы поняли, что от родителей требуется дополнительная самодисциплина и крайне серьезное отношение к зрительным нагрузкам. Но жить комфортно с хорошим зрением можно даже в современном мире с большим количеством нагрузок.
Вас ожидает прилив вдохновения и упорство в достижении целей.
Салат на первый взгляд простой, но вкус у него отменный. Готовить можно и в будни,…
Если ты амбициозен, целеустремлен и готов принимать вызовы, то Молодёжный центр ждет именно тебя!
В пригородах Новороссийска появятся пункты велопроката. Речь идет о хуторе Семигорском и селе Федотовке, рассказала…
Приехавшая на отдых к Черному морю 40-летняя москвичка сочетала курортные прогулки с кражами. Начала она…
«Хочу поделиться своей историей, своей болью. Мой водительский стаж составляет более 20 лет. Недавно первый…