pixabay.com
Баня – способ правильно расслабиться. И чтобы сделать этот процесс максимально комфортным и продуктивным, заварите травы и дышите ими во время распаривания.
Для себя любимых собираем целый букет трав: берем веточки и листочки смородины, мяты, малины. Отлично подойдут листочки вишни, яблони и груши. Есть все – берите все. Нет — не переживайте. Мы сейчас добавим в этот букет полезные лекарственные травы, например, крапиву и ромашку, если у вас нет на нее аллергии. Подойдут и другие, любимые вами, полевые цветы и лекарственные растения.
Соберите листики в равных пропорциях и залейте весь этот букет кипятком. Настаивать отвар надо не менее получаса. Процедите и поливайте этим ароматным настоем раскаленные камни в баньке или сауне.
Это не только приятно, но и полезно. Дышите на здоровье!
То, как начнется этот день, будет зависеть от вас.
Лапша, много мяса и овощей, а аромат какой – это обязательно стоит попробовать! Получается такая…
О юбилее запуска новороссийского трамвая – 90 лет в этом году – напомнил жителям города…
На особо охраняемой природной территории Прилагунье снова жгли костер.
В редакцию «Новороссийского рабочего обратилась наша читательница, очень встревоженная тем, что из аптек города пропало…
И зиму, и недавний норд-ост растения, высаженные на Парковой аллее в рамках проекта «Субтропический Новороссийск»,…