Категория: Общество

Котлетки из кабачков и куриной грудки. Подойдут тем, кто на диете

Все очень просто. Берем одну куриную грудку, яйцо, кабачок средних размеров, луковицу, соль и перец – по вкусу, зелень кинзы и овсяные хлопья.

Все продукты, кроме хлопьев кладем в блендер и сбиваем до однородной массы, добавляем хлопья. Консистенция должна быть, как мягкое тесто. Дайте немного постоять, чтобы хлопья намокли.

Жарим котлетки на почти сухой сковороде до золотистой корочки. Подавать горячими, но они вкусны и холодными.

Их можно кушать как с гарниром, так и без, например, положив на булочку, добавив огурчик и соус. Приятного аппетита!

Татьяна Василенко

Недавние материалы

Глава Новороссийска поблагодарил военных и всех, кто провел бессонную ночь на своих рабочих местах

Сегодня администрация города работала в штатном режиме.

22 минуты назад

В Новороссийске возродят Молодежный центр в Южном районе

В Новороссийске будут возрождать Молодежный центр на улице Малоземельской.

1 час назад

После атаки беспилотников предприятия Новороссийска работают в штатном режиме

Ночь сегодня выдалась беспокойной для многих жителей региона. Вот что известно о сегодняшней атаке беспилотников…

2 часа назад

Новороссийцы собирают помощь. Стариков из Мариуполя надо одеть и согреть

Прямо сейчас идет комплектование очередной машины гуманитарного груза для обитателей дома престарелых и инвалидов в…

2 часа назад

Комментарии по минувшей ночи в Новороссийске

Заместитель главы города Александр Яменсков дал комментарии по поводу недавних событий в городе.

3 часа назад

В Новороссийске выведут из границ населенных пунктов почти 2 тыс. особо ценных гектаров

В Новороссийске будут выведены из состава населенных пунктов почти 2 тыс. гектаров особо ценных земель,…

4 часа назад