Как новороссиец стал рейтинговым телеведущим Доктором Неболитом

Имя Мансура Гилязитдинова мало о чем говорит нашим читателям. А между тем его по несколько раз в неделю можно видеть на экране одного из телеканалов, где он в образе Доктора Неболита ведет одну из популярных программ о здоровье.

В вышедшей недавно его книге он назван основателем стиля «популярная развлекательная медицина» на телевидении, был номинирован на премию ТЭФИ как лучший ведущий развлекательных программ. А, между прочим, его судьба связана с Новороссийском, где он долгое время работал на судах рыбопромыслового, а затем и танкерного флота, успел совершить два кругосветных плавания.

В последние годы новороссийцы могли его видеть и слышать на международном фестивале-конкурсе молодых исполнителей «Морской узел», где он несколько раз был ведущим творческого состязания.

— Я родился в семье врачей, — рассказал о себе Мансур Гилязитдинов, — и моя профессия была, скорее всего, предопределена. Но я хотел стать и моряком — отец был бывшим офицером-подводником, принимал участие в качестве судового врача в корейской войне. Однажды ему сильно повезло. Как-то лодка ушла с подменным врачом и больше на базу уже не вернулась, после чего отец демобилизовался.

— В одном из интервью вы рассказывали о том, что актером стали, поступив в медицинский институт.

— В медицинском институте я сразу создал студенческий театр эстрадных миниатюр, который назвал «Ризорус», по названию мышц смеха. Первая моя должность — врач-терапевт в исправительно-трудовой колонии. Но вскоре в Новороссийске я поступил на должность судового врача загранплавания.

— С врачом на судне происходит что-то необыкновенное?

— В одном из рейсов нашему капитану в Перу подарили поросенка. В экипаже говорили, что «кэпу» подложили свинью, которую обнаружили уже после того, как судно было в открытом океане. На судне тогда жила собака, которая взялась за воспитание поросенка. Через месяц молодая свинья стала вести себя, как собака: виляла хвостом, рычала и даже начала прыгать по-собачьи. После этого капитан сказал, что поросенок угрожает безопасности мореплавания и его необходимо кастрировать. Я даже помню, какую я запись сделал в журнале: «1. Убрать боцману липому. 2. Старшему помощнику капитана убрать фурункул. 3. Кастрировать поросенка. P.S. Не перепутать!»

— Как же с корабля удалось попасть на телевидение?

— Я решил, что пять лет — это достаточный срок, чтобы почувствовать себя моряком. Так вскоре оказался в Ижевске, где в то время создавался новый телеканал. Моя первая медицинская телепрограмма — «Домашний доктор» — родилась именно там. А Доктор Неболит появился в Москве, куда я приехал уже будучи режиссером, сценаристом, ведущим и к тому же — врачом.

— Это новый Доктор Айболит?

— Скорее его коллега — эксцентричный врач, который весело, просто и доходчиво рассказывает людям о проблемах, которые их беспокоят. Если я мог быть врачом в тюрьме, морге, детском саду и в море, то могу рассказать о том, в чем сам разбираюсь.

 

 

Из книги «Советы от доктора Неболита».

Витаминный коктейль «Аскарбуха»

Суточная норма витамина С — 100 мг. Это примерно два лимона. Нарежьте их, только обязательно вместе с кожурой. В овощном магазине или на рынке купите имбирь и добавьте ложку тертого имбиря, обладающего иммуномодулирующим действием. Залейте смесь литром горячей воды и оставьте на ночь при комнатной температуре. Остается распределить пять стаканов великолепного напитка на следующий день. Ваш иммунитет скажет вам только спасибо.

Когда лучше принимать лекарства — до еды или после?

Давайте порассуждаем. Таблетка, принятая до еды, попадает в пустой желудок. Ее там ждет соляная кислота. Лекарство либо разрушится, либо всосется очень быстро, но может навредить слизистой. Жжение, неприятные ощущения. В дальнейшем это может спровоцировать гастрит или язву желудка. Таблетка, принятая во время еды, обволакивается пищей, и более половины ее компонентов пролетают, что называется, мимо кассы. Третий вариант. Человек поел. Кислоты в желудке нет. Пища эвакуировалась в двенадцатиперстную кишку — идеальные условия для всасывания лекарства и сохранения слизистой. Поэтому если в инструкции не сказано иное, любую таблетку следует принимать в течение первого получаса после еды.

Несколько принципов здорового питания

1. Замените мясо на рыбу.

2. Вместо сливочного масла, маргарина применяйте оливковое масло.

3. Молочную пищу стоит довести до минимума.

4. Полный запрет консервированных продуктов, включая консервы, пресервы, копчености.

5. Замена белого хлеба ржаным.

6. В качестве гарнира — овощи в любом виде.

7. Из питья — зеленый чай.

Постарайтесь один день в неделю устраивать себе «новостное голодание». Один день без телевизора, один день без новостей.

Эх, яблочко!

Помните в русских народных сказках: съешь яблочко молодильное. Прошло двести лет, прежде чем это простонародное утверждение подтвердилось в стенах научных лабораторий. Целебное действие яблок на организм связано с тем, что яблоко является источником волшебных веществ — биофлавоноидов и фенольных кислот. Яблоки — чемпионы по содержанию антиоксидантов. Нет такого фрукта, который бы близко стоял к яблоку. Это значит, что съедая по два яблока в день, мы снижаем вероятность развития онкологических заболеваний, сахарного диабета второго типа, атеросклероза, болезней сердца.

Для хранения яблок используют два состава. Первый — парафин. При этом яблоко будет гладким и блестящим. В парафиновой кожице ничего страшного нет. Второй — дифенил. Яблоко при этом будет липким. Дифенил — сильнейший канцероген, запрещенный в странах ЕС и США. Если яблоко липкое, то его следует обязательно очистить от кожуры.

Кто не курит и не пьет...

Научитесь измерять свое артериальное давление правильно. Перед его измерением пациент должен провести в покое не менее 5 минут, чашка кофе должна быть выпита минимум полчаса назад, то же касается и сигареты (для всех, кто курит).

Артериальное давление измеряется дважды на одной и той же руке с интервалом в 2 минуты. Первое измерение, как правило, покажет более высокие цифры. Второе измерение обычно показывает более низкие значения. За достоверные значения давления всегда принимают более низкие цифры.

Однако следует помнить: одна сигарета поднимает давление на 4 мм рт. ст., каждые четыре килограмма лишнего веса добавляют те же 4 мм рт. ст. Давление тем выше, чем больше выпито алкоголя. Поваренная соль: каждый грамм соли сверх допустимой суточной нормы в 5 граммов поднимает давление еще на 4 мм рт. ст. У вас гиподинамия — еще плюс 10 мм рт. ст. Вот и набегает. А ведь снижение нижнего (диастолического) давления всего на 2 мм рт. ст. снижает риск развития инсульта на 15 процентов.

Поделиться в социальных сетях: